ពាក្យសម្តីទាំង១០ម៉ាត់ចេញពីមាត់អ្នក ដែលអាចធ្វើអោយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកស្រក់ទឹកភ្នែកបាន

ឪពុកម្តាយរបស់យើងគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលស្គាល់យើងច្បាស់ជាងគេ នៅជាមួយយើងច្រើនជាងអ្នកណាទាំងអស់។ ក្តីស្រលាញ់របស់លោកទាំងពីរមិនមែនជាការបោកប្រាស់នៅទេ គឺចេញពីទឹកចិត្តពិតៗ។ អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថាឪពុកម្តាយរបស់យើងតែងតែលើកលែងទោសអោយយើងគ្រប់យ៉ាងមិនថាយើងមានរឿងអ្វីនោះទេ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរនិយាយពាក្យអ្វីដែលអាចអោយគាត់ឈឺចាប់រហូតដល់ថ្នាក់ស្រក់ទឹកភ្នែកនោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងលើកយកពាក្យសម្តីទាំង១០ដែលអ្នកក្នុងនាមជាកូនមិនគួរនិយាយទៅកាន់ឪពុកម្តាយនោះទេ តោះមកអានទាំងអស់គ្នា៖ Our parents are the only people who have known us nine months longer than anyone else has. Only they love us for who we are. ពាក្យថា ៖ ខ្ញុំចេះដោះស្រាយខ្លួនឯងហើយ មិនបាច់រវល់ជាមួយខ្ញុំទេ អាចធ្វើអោយគាត់ឈឺចាប់បាន។ តែបើអ្នកនិយាយថា ម៉ាក់កុំបារម្ភអី កូនចេះដោះស្រាយវាហើយ នឹងធ្វើអោយគាត់កក់ក្តៅចិត្ត។ ពាក្យថា “ខ្ញុំចង់ធ្វើអីជារឿងរបស់ខ្ញុំ វាជាជីវិតខ្ញុំ”​ នឹងធ្វើអោយឪពុកម្តាយអ្នកលោកឈឺចាប់ តែបើអ្នកនិយាយថា ម៉ាក់កូនចង់សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង នឹងធ្វើអោយគាត់សប្បាយចិត្ត ពាក្យ “ម៉ាក់មិនយល់ទេ” នឹងធ្វើអោយគាត់អន់ចិត្ត តែបើអ្នកនិយាយថា ចាំកូនពន្យល់ក៏បាន រឺចាំកូននិយាយរឿងរ៉ាងអោយស្តាប់ នឹងធ្វើអោយគាត់សប្បាយចិត្ត ពាក្យថា […]

Continue Reading

ការសិក្សាថ្មី បើជំពាក់លុយគេហើយមិនព្រមសង នឹងប្រឈមជំងឺផ្លូវងងឹត៥ប្រភេទ

ពាក្យ​ថា​ការ​រាប់​អាន​ តែង​មាន​ការ​ពឹង​ពាក់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ជៀស​មិន​ផុត ជាពិសេស​រឿង​លុយ​កាក់​នេះ​តែ​ម្ដង។ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​នៅ​ពេល​ដាច់​លុយ​ចាយ ​តែង​រក​នឹក​មនុស្ស​ណា​ដែល​អាច​ខ្ចី​លុយ​បាន បន្ទាប់​មក​តែង​រក​ហេតុផល​រាប់​រយ​ជំពូក​ ដើម្បី​ឱ្យ​គេ​ទន់​ចិត្ត​យល់​ព្រម​ឱ្យ​ខ្ចី​លុយ​។ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​​ខ្ចី​លុយ​គេ​ហើយ ដល់​ថ្ងៃ​សង​បែរ​ជា​មិន​សង​ហើយ​ធ្វើ​ភ្លេច ខណៈ​ភាគី​ម្ខាង​ទៀត​រង់​ចាំ​យ៉ាង​អន្ទះសា​ថ្ងៃ​ណា​គេ​សង​លុយ​។ ដូចនេះ​តើ​អ្នក​ជំពាក់​លុយ​គេ​មិន​ព្រម​សង​មាន​ហានិភ័យ​អ្វី​ខ្លះ? ​ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ការ​លើក​ឡើង​របស់​លោក​សាស្ត្រាចារ្យ សុខ ចាន់​គុម្ភៈ ដែល​បង្រៀន​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​ឯកជន​មួយ​កន្លែង បាន​ប្រៀប​ធៀប​ផល​អាក្រក់ ទៅ​ជា​ជំងឺ​៥​ប្រភេទ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ជំពាក់​លុយ​គេ​ហើយ​មិន​សង។ ១. ជំងឺ​បាត់បង់​ទំនុក​ចិត្ត អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​ជំពាក់​លុយ​គេ​ហើយ​មិន​ព្រម​សង​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​បាត់បង់​ទំនុក​ចិត្ត​។ ទំនុក​ចិត្ត​ផ្ដល់​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​គឺ​ជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់ មិន​មែន​ទំនុក​ចិត្ត​តែ​រឿង​ខ្ចី​លុយ​នេះ​ទេ គឺ​គ្រប់​រឿង​ទាំង​អស់​ប្រសិន​បើ​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​អស់​ការ​ទុក​ចិត្ត​ហើយ​នោះ ប្រៀប​ដូច​ជា​មនុស្ស​មាន​តែ​សំបក​ខ្លួន ប៉ុន្តែ​គ្មាន​តម្លៃ​នោះ​ទេ។ ដូចនេះ​ការ​ដែល​គេ​ឱ្យ​ខ្ចី​លុយ​មក​ពី​គេ​ទុក​ចិត្ត​ម្នាក់​នោះ ប៉ុន្តែ​បើ​មិន​ព្រម​សង​ទេ នោះ​លើក​ក្រោយ​គ្មាន​នរណា​​ព្រម​ឱ្យ​ខ្ចី​ទៀត​ទេ។ ២. ជំងឺ​មាន​ឈ្មោះ​មិន​ល្អ កាល​ណា​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​អស់​ទំនុក​ចិត្ត​ហើយ គឺ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អសោច​ដល់​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​។ ​ជំពាក់​លុយ​គេ​មិន​សង គេ​ប្រាកដ​ជា​យក​ទៅ​និយាយ​ដើម​ ឬ​និយាយ​មិន​ល្អ ដូចនេះ​ដោយសារ​តែ​លុយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ឈ្មោះ​ធ្វើ​អី មាន​លុយ​ហើយ​គួរ​តែ​សង​គេ​ទៅ។ ៣. ជំងឺ​បាត់បង់​ទំនាក់​ទំនង ទំនាក់ទំនង​គឺ​ជា​រឿង​សំខាន់​ កុំ​ព្រោះ​តែ​លុយ​តិចតួច​មិន​ព្រម​សង​គេ​ សុខ​ចិត្ត​ផ្ដាច់​ទំនាក់ទំនង​ជា​មួយ​គេ​នោះ។ មិត្តភាព​ជិតស្និទ្ធ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​តែ​រឿង​លុយ​កាក់​នៅ​តែ​សំខាន់ ត្រូវ​ចាំ​ថា​មនុស្ស​មួម៉ៅ​បំផុត​ពេល​អត់​លុយ​ចាយ ហើយ​មាន​អ្នក​ជំពាក់​លុយ​អត់​សង​ទៀត​កាន់​តែ​ក្ដៅ​ក្រហាយ។ ដូចនេះ​ទោះ​ចង់​មិន​ចង់​ គេ​ប្រាកដ​ជា​ជះ​កំហឹង​ទៅ​អ្នក​ជំពាក់​លុយ​មិន​ព្រម​សង​នោះ នាំ​ឱ្យ​មាន​ជម្លោះ​បែក​បាក់​មិត្តភាព​។ ៤. ជំងឺ​អាច​ត្រូវ​គេ​ប្ដឹង ក្រៅ​ពី​បាត់បង់​មិត្តភាព​ហើយ​ជួន​កាល​ប្រសិន​បើ​លុយ​ដែល​ជំពាក់​គេ​មិន​ព្រម​​សង​មាន​ចំនួន​ច្រើន​ដែរ គេ​ប្រាកដ​ជា​ដាក់​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ឡើង​ទៅ​តុលាការ​នាំ​រឿង​កាន់​តែ​វែង​ឆ្ងាយ។ កាល​ណា​ឡើង​ដល់​តុលាការ​ហើយ ​ទោះ​ចង់​មិន​ចង់​ប្រាកដ​ជា​ល្បី​ឈ្មោះ​ថា […]

Continue Reading

វិធីសាស្រ្ត ៣ យ៉ាងដែលអាចជួយ​រក្សា​សុខភាពផ្លូវចិត្ត​អោយល្អប្រសើរ និងមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង

ចិត្តរបស់យើងគឺជារបាំងធំបំផុតនៃជោគជ័យ ព្រោះវាប្រាប់យើងថាយើងមិនល្អទេ ឬយើងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទេសម្រាប់ការប្រជែងនៅចំពោះមុខ។ ដោយសារចិត្តបែបនេះ យើងបោះបង់ការព្យាយាមចោលងាយៗ។ ការធ្វើខ្លួនជាសហគ្រិនគឺការរៀនព្រងើយកន្ទើយចំពោះការសង្ស័យលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះយើងត្រូវតែជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយជម្នះធ្វើកិច្ចការដែលចេះមិនអស់។ ស្គាល់គន្លឹះមួយចំនួននេះដើម្បីឈប់និយាយបដិសេធចំពោះឱកាស និងបង្កើនជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯងដើម្បីជម្នះឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត​៖   ១/ អាហារ ស្តាប់ទៅដូចជារឿងសាមញ្ញពេក ប៉ុន្តែអាហារដែលអ្នកទទួលទានអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អាហារដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពស្វាហាប់ និងផ្តល់អារម្មណ៍វិជ្ជមានច្រើនដើម្បីបង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិតបានល្អគឺប្រភេទបន្លែពណ៌បៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានប្រេងច្រើន និងសូកូឡាពណ៌ខ្មៅ។ ចំណែកអាហារដែលសម្បូរជាតិOmega 3 ដូចជាត្រីជាដើមជួយបង្កើនកម្លាំងខួរក្បាលឱ្យបំពេញការងារបានយ៉ាងល្អ។   ២/ លំហាត់ប្រាណ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាលំហាត់ប្រាណជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាព។ ការហាត់ប្រាណជួយបង្កើនដំណើរការផលិតអ័រម៉ូនដែលជួយដល់គំនិតវិជ្ជមាន។ ការហាត់ប្រាណក៏ជួយបង្កើនការឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងដែរ ដូច្នេះការហាត់ប្រាណជាប្រចាំមុនចាប់ផ្តើមធ្វើការអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លានិងគិតបានរហ័ស។ ការសិក្សារកឃើញថាមនុស្សដែលហាត់ប្រាណរហូតដល់កម្រិតអស់កម្លាំងមានអារម្មណ៍បើកទូលាយក្នុងការទទួលយកគំនិតថ្មីៗដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបានល្អជាងមនុស្សដែលនៅតែអង្គុយស្ងៀមមួយកន្លែង។   ៣/ ផ្តាច់ខ្លួនចេញពីអ៊ីនថឺណិត អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានការងារត្រូវធ្វើច្រើនណាស់នៅពេលអ្នកនៅលើអ៊ីនថឺណិតគ្រប់ពេល។ ការផ្តាច់ខ្លួនចេញពីអ៊ីនថឺណិតម្តងម្កាលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានពេលស្រឡះដើម្បីគិតដល់រឿងជីវិតជាក់ស្តែង។ ការរំខានធំបំផុតសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបនេះគឺបណ្តាញសង្គម ដែលធ្វើឱ្យអ្នករវល់រកតែពេលគិតសម្រាប់ខ្លួនឯងស្ទើរតែមិនបាន ហើយភាគច្រើននៃរឿងរ៉ាវលើបណ្តាញសង្គមច្រើនតែផ្តល់គំនិតអវិជ្ជមាន ទោះបីជារឿងខ្លះពិត ហើយរឿងខ្លះទៀតជាការប្រឌិតដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍។ ពេលវេលាដែលអ្នកផ្តាច់ខ្លួនចេញពីអ៊ីនថឺណិត គឺជាពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នករស់នៅយ៉ាងមានសេរីភាព។   ប្រែសម្រួល​៖ វេហា ប្រភព៖ Virgin Group

Continue Reading

គន្លឹះ​ទំាង ៥ ចំណុចដែលជួយអោយអ្នកធ្វើការ​បែបវៃឆ្លាត​ដោយ​ប្រើ​កម្លាំងតិច

ពាក្យថាធ្វើការបែបវៃឆ្លាតអាច​មានន័យផ្សេងគ្នាសម្រាប់​មនុស្សពីម្នាក់ទៅម្នាក់ទៀត​អាស្រ័យលើការឱ្យនិយមន័យ​ពាក្យជោគជ័យរបស់គេ​។ ប៉ុន្តែបើនិយាយជារួម ធ្វើការបែបវៃឆ្លាតគឺ​ការស្គាល់ចំណុច​ខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯង និងបង្កើត​បណ្តាញទំនាក់ទំនង​ត្រូវដើម្បីសម្រេច​គោលដៅក្នុងវិធីដែលឆាប់​បំផុតនិងមាន​ប្រសិទ្ធភាពបំផុត​។ នេះជាគន្លឹះ​ទាំង៥ដែល​អ្នកត្រូវការដើម្បី​បង្កើនភាពវៃឆ្លាតក្នុងការងារ​​៖   ១/ កំណត់ពេលវេលាធ្វើការ លោកស្រី Jami Novak ជាអ្នកនិពន្ធ​គ្រូបង្រៀន​ខាងគ្រប់គ្រង​ពេលវេលាបង្ហាញ​ថាមានមនុស្ស​តិចណាស់ដែល​កំណត់ពេលវេលា​ធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ បើអ្នក​ចេះកំណត់ពេល​វេលាធ្វើការនីមួយៗ​បានកាន់​តែច្បាស់លាស់​និងមានសុក្រិតភាព អ្នកនឹងស្គាល់​ខ្លួនឯងកាន់ច្រើន​និងដឹងច្បាស់ថាកិច្ចការប្រភេទ​ណាត្រូវការពេលយូរ​ឬឆាប់ប៉ុនណា។ ជំនាញនេះពិត​ជាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្ស​ដែលមានការងារ​ច្រើនត្រូវបំពេញ​ក្នុងមួយថ្ងៃៗ​ដែលគេត្រូវ​ការរៀប​ចំផែនការណ៍​ជាមុន​។   ២/ ប្រើប្រាស់GPS GPS​ក្នុងទីនេះមិនមែនសំដៅ​លើប្រព័ន្ធតាមដានទីតាំង​ភូមិសាស្រ្តនោះទេ តែជាពាក្យកាត់​របស់គោលដៅ គោលបំណង និងទំហំការងារ (goal, purpose, scope)​។ លោក Mitzi Weinman ប្រធានក្រុមហ៊ុន TimeFinder និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ It’s AboutTime!  Transforming Chaos into Calm, A to Z ពន្យល់ថា​GPS នេះជាប្រព័ន្ធចង្អុលទិសដៅ​ដែលជួយយើងឱ្យ​ចេញពីកន្លែងមួយ​ទៅកន្លែងមួយទៀត ​ហើយបើប្រើប្រាស់ក្នុង​ការចាត់ចែងការងារ​ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើជំនួស វានឹងជួយ​អ្នកនិង​មនុស្សដែលអ្នកប្រើ​នោះស្ថិតនៅលើផ្លូវ​ត្រូវទាំងអស់គ្នា​។   ៣/ គ្រោងគិតអំពីពេលវេលា អ្នកជំនាញខាងផលិតភាព និងជាស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Productivityist លោក Mike Vardy និយាយថា​ការគ្រោងគិត​អំពីពេលវេលា គឺការ​រំដោះចិត្តរបស់​អ្នកទៅគិតផ្តោត​លើកិច្ចការសំ​ខាន់ដើម្បីភាព​រីកចម្រើន​ក្នុងជីវិត​។ ការគ្រោងគិត​អំពីពេលវេលា​គឺជាមធ្យោបាយ​អស្ចារ្យក្នុងការ​ជៀសវាងពីការ​សម្រេចចិត្តច្រើនពេក​។ ការគ្រោងគិតអំពី​ពេលវេលាក៏អាច​ជួយធានា​ដល់តុល្យភាព​ការងារ​និងជីវិតដែរ​។ ឧទាហរណ៍ថា​អ្នកគ្រោង​គិតយករាល់ល្ងាច​ថ្ងៃសុក្រជាពេលសម្រាប់​មិត្តភក្តិ ហើយរាល់ថ្ងៃសៅរ៍​ជាពេលសម្រាប់គ្រួសារ​។ […]

Continue Reading

បើមាន ៦ ចំនុចនេះហើយ នោះអ្នកប្រាកដជាក្លាយទៅជាអ្នកមាននៅថ្ងៃអនាគត

លោក Steve Siebold ដែលជាសេដ្ឋីមួយរូបនិយាយថាមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានសមត្ថភាពអាចក្លាយជាសេដ្ឋី។ តើអ្នកកំពុងតែស្ថិតនៅក្នុងដំណើរក្លាយជាសេដ្ឋីទេ? ដើម្បីដឹងច្បាស់ អ្នកត្រូវសម្គាល់មើលសញ្ញាទាំងនេះដែលចាំរារាំងដំណើរ៖ ១/ ផ្តោតលើការសន្សំលុយខ្លាំងពេក ច្បាស់ណាស់ថាអ្នកមានឱ្យតម្លៃការសន្សំនិងការវិនិយោគ ប៉ុន្តែគេក៏ទទួលស្គាល់ថាគន្លឹះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យគឺផ្តោតលើការរកលុយ។ នៅក្នុងសៀវភៅ “How Rich People Think” អ្នកនិពន្ធ Steve Siebold សរសេរថាមនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមរស់នៅសន្សំសំចៃពេករហូតដល់មើលមិនឃើញឱកាសនៅចំពោះមុខ។   ២/ គ្មានគោលដៅសម្រាប់លុយដែលសន្សំ អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ “Secrets of the Millionaire Mind” លោក T. Harv Eker សរសេរថាមូលហេតុធំមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនអាចទទួលបានអ្វីដែលគេចង់បានគឺគេមិនដឹងថាគេចង់បានអ្វីឱ្យពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតទ្រព្យ អ្នកត្រូវតែមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ផែនការណ៍ជាក់លាក់ និងពេលកំណត់ត្រឹមត្រូវ។ ហើយពេលដែលអ្នកកំណត់គោលដៅនោះ កុំខ្លាចគិតឱ្យធំ។   ៣/ មិនព្រមចាប់ផ្តើមវិនិយោគ វិនិយោគជាមធ្យោបាយសាមញ្ញបំផុតតែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបង្កើតទ្រព្យ ហើយបើអ្នកវិនិយោគកាន់តែឆាប់ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកមានកាន់តែឆាប់ដែរ។ អ្នកជំនាញខាងលុយ លោក Ramit Sethi បានសរសេរក្នុងសៀវភៅ”I Will Teach You to […]

Continue Reading

វិធី​ងាយៗ ក្នុងការដោះស្រាយ​អារម្មណ៍​តានតឹង​របស់អ្នកពេលជួបបញ្ហាអ្វីមួយ

អារម្មណ៍តានតឹងជាផ្នែកមួយនៃការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សសម័យថ្មីនេះ ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែចុះចាញ់វាទេ។ នៅពេលដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវ យើងអាចទប់អារម្មណ៍តានតឹង ធ្វើឱ្យកាន់តែតូចទៅ និងយកឈ្នះលើវាបានទាំងស្រុង។ នេះជារបៀបខ្លះៗដែលមេដឹកនាំពាណិជ្ជកម្មអនុវត្តបានជោគជ័យ៖ ១/ ប្រឈមនឹងអារម្មណ៍តានតឹង ប្រសិនប្រភពនៃអារម្មណ៍តានតឹងជាបញ្ហាដែលអ្នកព្រងើយកន្តើយមកយូរហើយ ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវប្រឈមនឹងវាហើយ។ លោកJeff Bezos ស្ថាបនិក និងCEOក្រុមហ៊ុនAmazon ប្រាប់ថា “ អារម្មណ៍តានតឹងជាទូទៅមិនកើតចេញពីការមិនធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ខ្ញុំកំណត់ដឹងមូលហេតុនោះ និងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាម បើទោះជាត្រូវហៅទូរសព្ទ ផ្ញើអ៊ីម៉ែល ឬធ្វើអ្វីក៏ដោយ គឺត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាភ្លាមៗ។   ២/ រកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ពេលមានអារម្មណ៍ក្តៅខ្លាំង ទៅរកកន្លែងសម្រាក។ នេះជាវិធីដែលលោកស្រី Oprah Winfrey តែងតែអនុវត្ត។ សេដ្ឋិនីខាងបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយនេះបានសរសេរក្នុងសៀវភៅ What I Know for Sure របស់លោកស្រីថា “មានថ្ងៃខ្លះ ខ្ញុំចង់ស្រែកឱ្យខ្លាំងនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញ។ ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលខ្ញុំដឹងច្បាស់ គឺខ្ញុំមិនស្រែកទេ។ ខ្ញុំតែងតែទៅរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាបន្ទប់ទឹកជាដើម រួចបិទភ្នែក និងដកដង្ហើម។   ៣/ សម្រាកខ្លះ ពេលខ្លះ ការសម្រាកពីការងារគឺជាយុទ្ធសាស្រ្តល្អបំផុតសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមធ្វើការជាថ្មីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធមាន។ លោកស្រី Susan Wojicki ដែលជាCEOរបស់ក្រុមហ៊ុនYouTube និយាយថាខ្ញុំយល់ថាវាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សត្រូវរកពេលសម្រាកពីការងារខ្លះ។ […]

Continue Reading

តើមនុស្ស​ជោគជ័យ​បំផុតពួកគេតែងតែ​ធ្វើអ្វីខ្លះ​កាលខ្លួននៅក្មេង?

មនុស្សល្បីល្បាញខ្លាំងក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះសុទ្ធតែបានដឹងច្បាស់ថាគេចង់បានអ្វីតាំងពីនៅក្មេងមកម្លេះ តែអ្នកខ្លះប្រើពេលឆាប់ ហើយអ្នកខ្លះទៀតប្រើពេលយូរមុននឹងសម្រេចតាមក្តីប្រាថ្នា។ មើលដំណើរជីវិតក្នុងបឋមវ័យរបស់មនុស្សទាំងនេះប្រហែលមានចំណុចខ្លះដូចអ្នកដែរ​៖   ១/ លោកស្រីJK. Rowlingចូលចិត្តទៅចូលរួមពិធីបុណ្យស្លៀកពាក់ប្លែកៗ លោកស្រីគឺជាអ្នកនិពន្ធប្រលោមលោកបែបអភិនីហាសម្រាប់កុមារ ហើយជាស្រ្តីទីមួយហើយដែលក្លាយជាមហាសេដ្ឋិនីដោយសារការតែងនិពន្ធខ្សែរឿង Harry Potter។ ប៉ុន្តែលោកស្រីមិនបាននឹកឃើញគំនិតនិពន្ធរឿងបែបស្រមើស្រមៃទាំងនេះទេ រហូតដល់អាយុ២៥ឆ្នាំ។ ដំបូងលោកស្រីជួបភាពលំបាកខ្លាំងក្នុងការរកស្ថាប័នបោះពុម្ពសៀវភៅ ហើយមិនអាចផ្តោតលើការងារបានរហូតដល់គេបណ្តេញឱ្យឈប់ធ្វើការឱ្យអង្គការ Amnesty International។ ពេលនៅក្នុងយុវវ័យ លោកស្រី JK Rowling ចូលចិត្តទៅចូលរួមពិធីបុណ្យស្លៀកពាក់ប្លែកៗនិងដើរឡើងភ្នំជាច្រើនក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។   ២/ លោកBill Gates រវល់តែសរសេរកម្មវិធីកុំព្យូទ័រ សហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Microsoft លោក Bill Gates បានរកឃើញការស្រឡាញ់កុំព្យូទ័រតាំងពីអាយុ១៣ឆ្នាំ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក លោកBill Gates បានសរសេរកម្មវិធីសម្រាប់កុំព្យូទ័រ ហើយទៅរៀននៅសាលាពាណិជ្ជជាមួយនឹងលោក Paul Allen ដែលជាដៃគូបង្កើតក្រុមហ៊ុន Microsoft។ លោកGates ចូលរៀននៅសកលវិទ្យាល័យHarvard​ តែឈប់រៀនវិញនៅក្នុងវ័យ២០ឆ្នាំ ទៅផ្តោតធ្វើការដែលធ្វើឱ្យលោកក្លាយជាកំពូលអ្នកមានក្នុងពិភពលោក។   ៣/ លោកស្រី Oprah Winfrey ធ្វើការនៅស្ថានីយវិទ្យុ សព្វថ្ងៃលោកស្រី Oprah […]

Continue Reading

ចង់ដឹង​ថាលោក Elon Musk រៀន​រហ័ស​កម្រិត​ណាទេ?

តើលោក Elon Musk អាចបង្កើតក្រុមហ៊ុនតម្លៃរាប់ពាន់​លានដុល្លាររហូតដល់ទៅ៤ក្នុងវិស័យផ្សេងគ្នាបានដោយរបៀបណាក្នុងពេលដែល​ទើបតែមានវ័យជាង៤០ឆ្នាំ​? ដើម្បីបកស្រាយជោគជ័យ​មហាសាលបែបនេះ អ្នកខ្លះ​បានព្យាយាម​ចង្អុលប្រាប់អំពីការ​ប្រឹងប្រែងខ្លាំងគឺ​លោកធ្វើការប្រហែល​៨៥ម៉ោងក្នុងមួយ​សប្តាហ៍ និងសមត្ថភាព​ក្នុងការគិតទៅដល់​អនាគត។ ប៉ុន្តែបើយោង​តាមការតាមដាន​សិក្សាដំណើរ​ជីវិតយ៉ាងលម្អិតរបស់​លោក Musk គេរកឃើញថា លោកជា​មនុស្ស​ដែលរៀន​ជំនាញក្នុង​វិស័យផ្សេងៗ​ជាច្រើន​។​ លោក Kimbal Musk ដែល​ជាប្អូនប្រុសលោក Elon Musk បានឱ្យដឹងថា ចាប់ផ្តើមតាំង​ពីនៅក្នុងវ័យ​ជាង១០ឆ្នាំមក លោក Musk អានសៀវភៅខុសៗ​គ្នាជាមធ្យម​ពីរក្បាលក្នុង​មួយថ្ងៃ។ បើ​យើង​ប្រៀប​ធៀបជា​មួយមនុស្ស​ដែលអាន​សៀវភៅមួយក្បាល​ក្នុងពេល​មួយខែ លោក Musk អានសៀវភៅ​៦០ក្បាល​ក្នុងមួយខែ​។ សៀវភៅដែលលោក Musk អាន​ក្នុងពេលដំបូងៗ​មានដូចជា ប្រលោមលោក​បែបវិទ្យាសាស្រ្ត ទស្សនវិជ្ជា សាសនា កម្មវិធីកុំព្យូទ័រ ប្រវត្តិរូបអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត និងសហគ្រិន​។ នៅពេលកាន់​តែ​ចម្រើនវ័យ​ឡើង ចំណាប់​អារម្មណ៍ក្នុង​ការអាន​សៀវភៅរបស់​លោក Musk បាន​ទៅ​គ្រប​ដណ្តប់​លើ​រូបវិទ្យា វិស្វកម្ម ការច្នៃប្រឌិតផលិតផល ពាណិជ្ជកម្ម បច្ចេកវិទ្យា និងថាមពល​។ ការស្រេកឃ្លាន​ចំណេះដឹងបែបនេះ​ហើយដែលរុញច្រាន​ឱ្យលោកព្យាយាម​អានមុខ​វិជ្ជាជាច្រើន​ដែលមិនចាំបាច់​សម្រាប់​កិច្ចការសាលា​។ លោក Elon Musk ក៏ពូកែ​ខាងជំនាញរៀន​មួយប្រភេទ​ដែលមនុស្សភាគច្រើន​មិនដឹង គឺសំយោគ​ការរៀន​។ សំយោគការរៀន​គឺការយកចំណេះ​ដឹងពីបរិបទ​មួយទៅអនុវត្តលាយ​គ្នាក្នុ​ងបរិបទមួយផ្សេង​ទៀត យកការ​អនុវត្តក្នុងវិស័យ​មួយទៅច្របាច់​បញ្ចូលគ្នាក្នុងវិស័យមួយ​ផ្សេងទៀត ឬយក​ចំណេះដឹងរៀនពីសាលានិងសៀវភៅទៅអនុវត្តជាក់​ស្តែង។ ត្រង់នេះហើយជាចំណុច​ខ្លាំងរបស់លោក Musk​។ […]

Continue Reading

ផ្នត់គំនិតទាំង 3 យ៉ាងដែលសេដ្ឋី​មាន តែមនុស្សធម្មតាគ្មាន

តើអ្នកគិតថាអ្វីដែលមានអំណាចខ្លាំងបំផុតក្នុងពិភពលោកនេះ? តើអ្នកនឹងថាដូចម្តេចប្រសិនបើគេប្រាប់ថាអ្នកមានអំណាចនោះក្នុងខ្លួនរួចទៅហើយ? មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធតែកើតមកជាមួយនឹងអំណាចខ្លាំងបំផុត ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនស្គាល់វា ឬមិនចេះប្រើប្រាស់វា។ មនុស្សយើងប្រែប្រួលច្រើនណាស់នៅក្នុងមួយជីវិតដូចជារូបរាង ឥរិយាបថ និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ល។   ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតទេ អ្នកនឹងជួបតែបទពិសោធន៍ដដែលៗពេញមួយជីវិត។ លោកស្រី Oprah Winfrey ធ្លាប់និយាយថាអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជីវិតរបស់អ្នក និងស្តាប់ការខ្សឹបប្រាប់ពីខាងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ជីវិតនេះខ្សឹបប្រាប់អ្នកគ្រប់ពេល ហើយបើអ្នកមិនស្តាប់ការខ្សឹបប្រាប់នោះទេ អ្នកនឹងដើរទៅរកបញ្ហា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានោះទៀត វានឹងប្រែក្លាយទៅជាមហន្តរាយសម្រាប់ជីវិតអ្នក។   ផ្ទុយទៅវិញ បើអ្នកចងចាំនិងអនុវត្តតាមគន្លឹះទាំង៣នេះ អ្នកនឹងជួបរឿងជោគជ័យកាន់តែច្រើន៖   ១/ បិទការរិះគន់រំខាន់ពីខាងក្នុង អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តប៉ាន់ប្រមាណថាឱកាសដែលអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សនេះមានតែមួយភាគ៤០០កោដិប៉ុណ្ណោះ។ តើមានន័យដូចម្តេច? គឺអ្នកមានជោគជ័យធំណាស់ដែលបានកើតមក ហើយអ្នកត្រូវចេះឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។ អ្នកជាមនុស្សពិសេសជាងគេបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តមនុស្សលោកលើផែនដីនេះ គ្មាននរណាម្នាក់ដូចអ្នកទេ។ អ្នកមានទេពកោសល្យនិងសមត្ថភាពកប់ក្នុងខ្លួនយ៉ាងមហិមាដើម្បីធ្វើអ្វីៗបានទាំងអស់នៅពេលចេះប្រើប្រាស់ទេពកោសល្យនិងសមត្ថភាពនោះបានត្រឹមត្រូវ។   ២/ លើកតម្កើងបទដ្ឋានជីវិត តើមានអ្វីខុសគ្នារវាងកិច្ចការដែលអ្នកគួរតែធ្វើ និងកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើដោយខានមិនបាន? លោក Jim Rohn អ្នកជំនាញខាងលើកទឹកចិត្ត និយាយថាកិច្ចការដែលមនុស្សងាយស្រួលធ្វើ ក៏ជាកិច្ចការដែលមនុស្សងាយនឹងមិនធ្វើដែរ។ និយាយមួយបែបទៀតមានន័យថា កិច្ចការដែលអ្នកគួរធ្វើគឺជាកិច្ចការដែលអ្នកងាយនឹងមិនធ្វើដែរ ដូច្នេះអ្នកមិនធ្វើវាទេ។ ជាក់ស្តែង អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព ប៉ុន្តែអ្នកមិនធ្វើទេ។   ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកត្រូវតែធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាជីវិតរបស់អ្នកពឹងអាស្រ័យទាំងស្រុងលើកិច្ចការនោះ ស្រាប់តែមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ […]

Continue Reading

៧ ចំនុចដែលធ្វើអោយអ្នកមានភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិត

ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងហើយតែនៅមិនសម្រេចបានជោគជ័យតាមការចង់បាន ប្រហែលមកពីអ្នកខ្វះការគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់ហើយ។ ដើម្បីគិតបែបនេះបាន អ្នកត្រូវរៀនជំនាញជាច្រើននិងយល់ឱ្យបានច្បាស់មុនពេលប្រើប្រាស់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែរិះគិតរកមូលហេតុ និងវិភាគឱ្យគ្រប់ជ្រុងជ្រោយនៃបញ្ហាមុននឹងដោះស្រាយ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សភាគច្រើនពិបាកទទួលបានរបៀបគិតបែបល្អិតល្អន់ម្លេះ? រឿងដែលពិបាកបំផុតក្នុងការគិតបែបល្អិតល្អន់គឺអ្នកត្រូវតែពន្យាពេលវាយតម្លៃ ហើយត្រូវបើកចិត្តឱ្យទូលាយដែលអាចកែប្រែជំនឿរបស់អ្នកប្រសិនបើមានការបកស្រាយតាមហេតុផលដែលបញ្ជាក់ថាជំនឿរបស់អ្នកនោះមិនត្រឹមត្រូវ ឬខុសទាំងស្រុង។ គ្រឹះសំខាន់បំផុតនៃការគិតបែបល្អិតល្អន់គឺការពិចារណាចុះឡើងរវាងទ្រឹះស្តីឬជំនឿ ហើយព្យាយាមទទួលយក ឬលុបបំបាត់ចោលចំណុចដែលមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងតែស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវឆ្ពោះទៅរកការគិតបែបល្អិតល្អន់ទេ?   បើទោះជាមានការលំបាកក្នុងការគិតបែបល្អិតល្អន់ ក៏ការគិតរបៀបនេះកំពុងតែមានតម្លៃនិងចាំបាច់ខ្លាំងឡើងៗក្នុងវិជ្ជាជីវទូទៅ។ ដូច្នេះដើម្បីមើលឱ្យដឹងថាអ្នកមានការគិតរបៀបនេះដែរឬអត់ អ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងតាមរយៈលក្ខណៈទាំង៧នេះ​៖ ១/ ស្វែងរកការពិត តើអ្នកជាមនុស្សស្រឡាញ់សច្ចភាពទេ? តើអ្នកធ្លាប់ដែលព្យាយាមឈ្វេងយល់កិច្ចការនិងរឿងរ៉ាងគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ ឬគ្រាន់តែជឿលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដទៃនិយាយ? ២/ ចិត្តបើកទូលាយ តើអ្នកអាចទទួលយកពត៌មានថ្មីៗបានទេ? តើអ្នកចូលចិត្តផ្តល់គំនិតថ្មីៗទេ បើទោះជាវាមិនសូវសមហេតុផល ឬខុសពីគេក៏ដោយ? ឬមួយអ្នកបិទចិត្តមិនទទួលយកភាពទំនើបដែលកំពុងតែកើតមាន? ៣/ ការចេះវិភាគគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមសាកល្បងឈ្វេងយល់មូលហេតុពីក្រោយដំណើររឿងដែលកើតឡើងទេ? តើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកផ្អែកលើអារម្មណ៍ ឬអ្នកមានបានថ្លឹងថ្លែងចំណុចវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានរួចរាល់មុននឹងសម្រេចចិត្ត? ៤/ ការគិតជាប្រព័ន្ធ តើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាដោយមានបែបផែនច្បាស់លាស់និងជាក់លាក់ទេ? តើអ្នកបំបែកបញ្ហាទៅជាបំណែកតូចៗ និងយកមកដោះស្រាយម្តងមួយៗ ឬម្តងទាំងអស់? ៥/ ទំនុកចិត្តក្នុងការថ្លឹងថ្លែងហេតុផល តើអ្នកតែងតែខ្ចីគំនិតអ្នកដទៃ ឬអ្នកយល់ថាជំនឿចិត្តរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ជាងរបស់អ្នកដទៃ? តើអ្នកមានទំនុកចិត្តក្នុងការវាយតម្លៃរបស់ខ្លួនឯងទេ? ហើយតើអ្នកគិតថាអ្នកមានហេតុផលចំពោះទំនុកចិត្តរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកចូលចិត្តវាយតម្លៃការគិតរបស់ខ្លួនឯងទេ? ៦/ ភាពចង់ដឹង តើអ្នកសួរសំណួរគេញឹកញាប់ទេ? តើអ្នកចូលចិត្តឆ្ងល់ទេ? ៧/ ភាពចាស់ទុំក្នុងការវាយតម្លៃ […]

Continue Reading