បើចេះរូបមន្តគណិតវិទ្យាតែប៉ុណ្ណេះ ដឹងតែគ្មានបញ្ហាម៉ោងគណិតទៀតទេ! (មានវីដេអូ)

គណិតវិទ្យា ឬគណិតសាស្ត្រ គឺជាការសិក្សាអំពី បរិមាណ លេខ​ រចនាសម្ពន័្ធ រូបរាង ហើយនិងការផ្លាស់ប្ដូរ ។ គណិតសាស្រ្ដ អាចជាការស្វែងរកនូវគំរូ ប្រមាណវិធីបង្កើត រូបមន្ដថ្មីៗ ហើយត្រូវបង្កើត អោយពិតប្រាកដ ដោយភាពតឹងរ៉ឹង ​នាំមកនូវភាពសុចរិត និង មាន អត្ថន័យគ្រប់គ្រាន់ ផងដែរ ។យើងអាចនិយាយបាន ផងដែរថា៖ គណិតសាស្រ្ដ គឺជាមុខរបរ​របស់ មនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលយើងត្រូវតែរៀន ហើយមនុស្ស​ជាច្រើន បានរកឃើញ នូវវត្ថុផ្សេង ៗ ដើម្បីជួយសំរួលដល់ ការងារប្រចាំថ្ងៃ បានយ៉ាងប្រសើរបំផុត ទៀតផង ។ ផ្នែកដែលសំខាន់បំផុត របស់គណិតវិទ្យានោះគឺសម្រាប់ដោះស្រាយ បញ្ហាជាច្រើន ដែលកើតមាន​ទើ្បង ក្នុងពិភព​លោ​កយើង​នេះ​ បានយ៉ាងប្រពៃ ដូចជា ការគណនា បូក ដក គុណ​ ចែក ទាំងអស់នេះ សុទ្ធតែត្រូវការ គណិតវិទ្យា ទាំងអស់​ ។ដូច្នេះហើយ បានជាមនុស្សជាច្រើន​ តែងចូលចិត្ដសិក្សា […]

Continue Reading

ចំពោះអ្នកមានបញ្ហាក្លិនខ្លួន ! សាកល្បងញាុំ អាហារទាំង១០នេះ ពីព្រោះវាអាចជួយឱ្យខ្លួនអ្នកមានក្លិនល្អ

  តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍មិនស្រណុកស្រួលព្រោះតែក្លិនខ្លួនមែនទេ? ជាការពិត ការមានក្លិនខ្លួនអាចជារឿងគួរឱ្យអាម៉ាស់​ ហើយជាទូទៅក្លិនខ្លួនអាចបណ្តាលមកពីសែន និងអនាម័យខ្លួនប្រាណ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលមកពីអាហារដែលអ្នកបរិភោគផងដែរ។ ជាក់ស្តែងអាហារខាងក្រោមនេះ អាហារដែលមានសញ្ញាខ្វែងអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ ចំណែកអាហារដែលមានសញ្ញាគ្រីសជួយឱ្យខ្លួនអ្នកមានក្លិនល្អ។ ទឹក និងស្រាបៀរ ការផឹកទឹកជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញនូវជាតិពុលដែលបង្កឱ្យមានក្លិនខ្លួនចេញពីរាងកាយ ចំណែកការផឹកស្រាបៀរអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានក្លិនខ្លួនមិនសូវល្អ។ 2. Yogurt និងទឹកដោះគោ សារធាតុក្នុងYogurt ជួយឱ្យក្លិនខ្លួនល្អ ហើយវីតាមីន D ក្នុងYogurt ជួយប្រឆាំងបាក់តេរីក្នុងមាត់ដូចនេះហើយវាជួយកាត់បន្ថយក្លិនមាត់មិនល្អ។ 3. ទឹកក្រូចឆ្មា និងស្រាទំពាំងបាយជូរ ស្រាទំពាំងបាយជូរអាចធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នកធុំក្លិនពេលផឹកច្រើន ចំណែកទឹកក្រូចឆ្មាវិញជួយបញ្ចេញសារធាតុពុល។ 4. ទឹកតែ និងកាហ្វេ ទឹកតែជាប្រភពនៃសារធាតុប្រឆាំងជាតិពុល។ កាលណាជាតិពុលកាន់តែតិច នោះក្លិនរាងកាយកាន់តែល្អប្រសើរ។ 5. ផ្លែប៉ោម និងផ្កាស្ពៃ ផ្លែប៉ោមប្រឆាំងនឹងក្លិនដង្ហើមមិនល្អ ចំណែកផ្កាស្ពៃអាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិនរាងកាយ។ 6. ផ្លែក្រូច និងផ្លែល្ពៅ ផ្លែល្ពៅមាន Choline ដែលពេលមេតាបូលីសក្លាយជា Trimethylamine ដែលសារធាតុនេះច្រើនក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយមានក្លិន។ ចំណែកផ្លែក្រូចជួយឱ្យក្លិនល្អវិញ។ 7. ផ្លែក្រវាញ និងCinnamon ព្រមទាំងខ្ទឹមសរ និងខ្ទឹមបារំាង Cardamom និងCinnamon […]

Continue Reading

ឥទ្ធិពលទាំង ១០យ៉ាងដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ពីប្រ​ទេសសិង្ហបុរី!

ប្រ​ទេសសិង្ហបុរីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ប្រទេសដ៏រីកចំរើន នឹងមានឥទ្ធិពលមួយនៅក្នុងអាស៊ីអាគ្នេយ៏ តែមានរឿងខ្លះប្រហែលជាអ្នកមិនធ្លាប់ដឹងពីប្រទេសនោះទេពីប្រទេសនេះ។ ពេលនេះ Anarchak បានលើកឡើងពីប្រ​ទេសសិង្ហបុរី នូវរឿងគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើរទាំង១០យ៉ាងដែលអ្នកខ្លះមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនមក! ១. នៅក្នុងប្រ​ទេសសិង្ហបុរី នរណាៗក៏ស្គាល់អំពីរឿង Sang Nila Utama ដែលជារឿងព្រេងដែលតំណាងឲ្យដែនដីនៃប្រទេសសិង្ហបុរីទាំងមូល។ ដែរកាលនោះមានតំណាលថា​មានព្រះអង្គម្ចាស់មួយអង្គមកពី Palembang ហើយគាត់បានប្រទះឃើញសត្វតោមួយក្បាល ហើយក៏បានដាក់ឈ្មោះ ប្រទេសនេះថា​ សិង្ហបុរី​ តែម្ដងទៅ។ ប៉ុន្តែការពិតទៅនៅលើដែនកោះនេះមិនធ្លាប់មានស្វតតោសោះឡើយ លើកលែងតែឥឡូវនេះអ្នកអាចរកបាននៅឯសួនសត្វ។ ២. The Merlion ដែលជាសត្វត្រីពាក់កណ្តាល និងពាក់កណ្តាលជាសត្វតោ គឺនិមិត្តសញ្ញាជាតិមួយរបស់ប្រទេសសិង្ហបុរី។ ដែលប្រវត្តិសខាងលើ Sang Nila Utama នេះជាមូលហេតុដែលសត្វសិង្ហ (Singa) ជាសត្វតំណាងឲ្យសត្វតោ ហើយត្រីនេះគឺជាតំណាងដល់ប្រវត្តិសាស្ត្រនៃប្រទេសសិង្ហបុរីដែលធ្លាប់ជា “ទីក្រុង Temasek” ដែលជាទីក្រុងដែលគ្រប់ដណ្ដប់ដោយសមុទ្រ។ ៣. ដោយយោងតាមការសិក្សាមួយរបស់ក្រុមប្រឹក្សាអង់គ្លេសបាននិយាយថា ប្រជាជនសិង្ហបុរីជាប្រជាជនដែលដើរលឿនបំផុតនៅលើភពផែនដី! លឿនមធ្យមដែលប្រជាជនសិង្ហបុរីអាចដើរគឺប្រហែល ៦,១៥គីឡូម៉ែត្រ ក្នុងមួយម៉ោង! ៤. ក្រៅពីកោះសិង្ហបុរី ប្រទេសនេះក៏មានកោះតូចៗចំនួន ៦៣ទៀតផងដែរ ដែលភាគច្រើននៃកោះទាំងនេះគឺមិនមានមនុស្សរស់នៅទេ។ (រូបភាពខាងក្រោម: កោះគូស៊ូ) ៥. […]

Continue Reading

សីលធម៌​​​​បុគ្គលិក​ការិយាល័យ​ ៦​ ចំណុច ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​

ធ្វើ​ការ​ជា​មួយ​មនុស្ស​ច្រើន មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​ដូច​អ្នក​ធ្វើ​ការ​​នៅ​ផ្ទះ​ម្នាក់​ឯង​នោះ​ទេ​។​ ជម្លោះ ការ​ខ្វែង​​គំនិត សង្គ្រាម​ត្រជាក់ បរាជ័យ ​​អាច​កើត​ឡើង​គ្រប់​​​ពេល​ប្រសិន​អ្នក​មិន​​ចេះ​បត់​បែន​​ សម្រប​ខ្លួន ឬ​​រៀនសូត្រ​​ពី​វិន័យ​ចាំបាច់​​របស់​បរិយាកាស​​កន្លែង​ធ្វើការ​​នីមួយៗ​​។ តួយ៉ាង ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​សីលធម៌​ ៦​ ចំណុច សម្រាប់​បុគ្គលិក​ការិយាល័យ ដែល​អ្នក​ដាច់​ខាត​ត្រូវ​តែ​ដឹង​៖​ ១. កុំ​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​និយាយ​ដើម​គេ​ គេច​​មិន​ផុត កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ណា​ក៏​ដូច​គ្នា តែងតែ​មាន​បណ្ដុំ​បុគ្គលិក​ស្និទ្ធស្នាល​ជា​ក្រុមៗ ចូលចិត្ត​និយាយ​​ដើម​​គេ​ នៅ​ពេល​ជួបជុំ​។ ការ​ចែក​រំលែក​រឿង​ចចាមអារ៉ាម ឬ​និយាយ​អាក្រក់​ពី​អ្នក​ដទៃ​ក្រោយ​ខ្នង​​ គឺ​ជា​ទង្វើ​​ខុស​ឆ្គង ព្រម​ទាំង​ប៉ះពាល់​ដល់​វិជ្ជាជីវៈ​ការងារ​ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​ចៀស​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​។​ ២. ប្រគល់​បញ្ហា​ទៅ​​បុគ្គល​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​ អ្នក​នឹង​មិន​ចេះ​តែ​ជួប​មនុស្ស​ដែល​មាន​គំនិត​ដូច​គ្នា​រហូត​​នោះ​ទេ​។ ពេល​ខ្លះ របៀប​ធ្វើ​ការ ឬ​​អត្តចរិត​អ្នក អាច​ប៉ះ​ទង្គិច​ជា​មួយ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ចង​ចិត្ត​គុំគួន ជា​ដាច់​ខាត ត្រូវ​រក្សា​ភាព​ថ្លៃថ្នូរ​ក្នុង​វិជ្ជាជីវៈ​ការងារ។ ​ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​ដោយ​សន្តិវិធី ឬ​​ប្រាប់​ទៅ​ថ្នាក់​លើ​ប្រសិន​បើ​រឿង​នោះ​​ហួស​ពី​សមត្ថភាព​របស់​​អ្នក​​​។​ ៣. ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ជួយ​គេ តាម​តែ​អាច​ទៅ​រួច​ ការ​ធ្វើ​ការ​ជា​ក្រុម ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​សហការ​ និង​យក​​អសារ​គ្នា​ខ្លាំង​​ ដើម្បី​សម្រេច​ជោគជ័យ​​រួម​។ ប្រសិន​អ្នក​ឃើញ​មិត្ត​រួម​ការងារ​​កំពុង​លើក​​របស់​ធ្ងន់ៗ ច្រើន រយីងរយោង​ ឆាប់​ទៅ​ជួយ​គេ​ទៅ​។ ទម្លាប់​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទឹក​ចិត្ត​បែប​នេះ ទោះ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​នៅ​ទី​ណា​ក៏​មិន​ខ្វះ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ដែរ​។​ ៤. យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​​​គ្រប់​ពេល​ នៅ​ពេល​​អ្នក​កំពុង​រវល់ […]

Continue Reading

បើ​មាន​២០​ចំណុច​នេះ​ បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​រឹងប៉ឹង និង​​ឆ្លាត​​ខ្លាំង​ម្នាក់​ហើយ

អាយុ​កាន់​តែ​ច្រើន បទពិសោធន៍​ជីវិត​កាន់​តែ​ច្រើន អ្នក​​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​​កាន់​តែ​វិវត្ត​ខ្លួន​រឹងមាំ​ និង​ចាស់​ទុំ​ជាង​មុន​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​។ ខាង​​ក្រោម​នេះ​ហើយ​ជា​អត្តចរិត​ទាំង​២២​​ចំនុច​ដែល​អាច​បញ្ជាក់​​​ច្បាស់​​ថា​អ្នក​ពិត​ជា​បាន​ក្លាយ​ខ្លួន​ជា​​មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្មារតី​​​​រឹងមាំ​​ពិត​ប្រាកដ​មែន​​​៖​ ១. អ្នក​ដឹង​ពី​​របៀប​បែងចែក​​រវាង​អារម្មណ៍​ និង​ហេតុផល​ ​​​​រាល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ ​អ្នក​អាច​​ថ្លឹង​ថ្លែង​បាន​យ៉ាង​ល្អ​​រវាង​មនោសញ្ចេតនា និង​ហេតុផល​ ​។​ ​ ២. អ្នក​ចំណាយ​ពេល​វេលា​របស់​អ្នក​​ប្រកប​​ដោយ​​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​​មិន​ដែល​បង្កើត​លេស ដើម្បី​ខ្ជិល​ធ្វើ​ការ​ឡើយ​។ អ្នក​​​អាច​​​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​​ចំពោះ​ការងារ​ដែល​​​អ្នក​​កំពុង​ធ្វើ ​និង​ព្យាយាម​​​បំបាត់​ចោល​​​ការ​ចំណាយ​ពេល​ធ្វើ​រឿង​​​អត់​ប្រយោជន៍​។​ ៣. អ្នក​ជឿ​ជាក់​​​យ៉ាង​មុតមាំ​​ថា​​ខ្លួន​អាច​សម្រប​​​ជាមួយ​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​បាន​គ្រប់​បែប​​យ៉ាង​​ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​តែងតែ​ខ្លាច ឬ​​​ធន់​ទ្រាំ​ជាមួយ​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ ប៉ុន្តែ​អ្នក​​​​មិន​ដែល​ព្រួយ​ចិត្ត​ជាមួយ​រឿង​នេះ​ទេ​ ព្រោះ​​អ្នក​​តែង​មាន​វិធី​ក្នុង​​ការ​ដោះ​ស្រាយ​ជាមួយ​​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​នោះ​។​ ៤. អ្នក​​ហ៊ាន​ប្រឈម​មុខ​​​និង​ការ​ភ័យខ្លាច​ដែល​តែងតែ​រារាំង​អ្នក អ្នក​មិន​​ដែល​​ក្លែង​​ធ្វើ​ខ្លួន​រឹងមាំ​​ដើម្បី​យក​ល្អ​មើល​មុខ​អ្នក​ដទៃ​​ឡើយ​។ ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្មារតី​​​​រឹងមាំ​​ពិត​ប្រាកដ ​​អាច​យក​ឈ្នះ​រាល់​ការ​ភ័យ​​ខ្លាច​​​ ​ព្រម​ទាំង​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​​​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ថ្មី​ដែល​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។​​ ៥. អ្នក​រៀន​ពី​កំហុស​​ឆ្គង​ខ្លួន​ឯង​ អ្នក​​​មិន​ដែល​​លាក់ ឬ​បិទបាំង​កំហុស​ខ្លួន​នោះ​​ទេ​។ អ្នក​​​តែង​តែ​ព្យាយាម​រៀន​សូត្រ​ពី​កំហុស​ទាំង​នោះ​ ដើម្បី​​ទុក​ជា​មេរៀន​ជីវិត​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ​។​ ៦. អ្នក​​ថ្លឹង​ថ្លែង​បាន​​ច្បាស់​រវាង​ អ្នក​​ជា​អ្នក​​នរណា​ និង អ្នក​ចង់​ក្លាយ​ជា​នរណា​ អ្នក​ទទួល​​ស្គាល់​​សមត្ថភាព​ដែល​ខ្លួន​មាន​នៅ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ដែល​បោះ​បង់​​ក្តី​ស្រមៃ​​ដែល​អ្នក​ប្រាថ្នា​នៅ​ពេល​អនាគត​ឡើយ​។​ ៧. អ្នក​​អបអរ​ជោគជ័យ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ ភាព​ជោគជ័យ និង​សុភមង្គល​របស់​អ្នក​​ដទៃ​​មិន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​​អ្នក​​​​មាន​ចិត្ត​​ច្រណែន​នោះ​ទេ ព្រោះ​​​អ្នក​​ជា​មនុស្ស​ដែល​តែងតែ​សហការ និង​សាទរ​ចំពោះ​ជ័យជម្នះ​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន​​​។​ ៨. អ្នក​ខ្វល់​អំពី​ការ​​ពង្រឹង​​ជំនាញ​​របស់​ខ្លួន​ជាជាង​ការ​បង្អួត​គេ​​នូវ​​ជំនាញ​ទាំង​នោះ​ មនុស្ស​​ដែល​មាន​ស្មារតី​រឹងមាំ​មិន​ខ្វល់​ចំពោះ​មុខមាត់ ឫ​ការ​កោត​សរសើរ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ​។ អ្នក​​ធ្វើ​រឿង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ […]

Continue Reading

ស្រីៗ! បើ​នៅ​ធ្វើ​៤​ចំណុច​នេះ ទោះ​អាយុ​ច្រើន​ប៉ុណ្ណា ក៏​គេ​នៅ​ចាត់​ទុក​ដូច​កូន​ក្មេង

ភាព​ចាស់​ទុំ​មិន​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​អាយុ​នោះ​ទេ អ្នក​ខ្លះ​អាយុ​តិច តែ​មាន​ការ​ចេះ​គិត​បែប​ចាស់​ទុំ​ ឯ​អ្នក​ខ្លះ​អាយុ​ច្រើន​ គេ​ហៅ​បង តែ​កាយវិការ​ចេញ​មក​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ចាត់​ទុក​ដូច​កូន​ក្មេង ដែល​មិន​អាច​យក​ជា​សាច់​ការ​បាន​។ សាក​ពិនិត្យ​មើល​ខ្លួន​ឯង​ពេល​នេះ​ទៅ​មើល ថា​តើ​អាច​មាន​ចំណុច​ខាង​ក្រោម​ដែរ​ទេ? បើ​អត់មាន​ទេ អាច​ចាត់​ទុក​ថា អ្នក​ជា​មនុស្ស​ចាស់​ទុំ​ហើយ​។ ​​ ១- នៅ​ឡេះឡោះ​ លេង​សើច​ច្រើន ការ​និយាយ​ស្ដី​លេង​សើច​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​ចូល​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​បើ​ឈាន​ចូល​វ័យ​២០​ឆ្នាំ​ក្រាស​ហើយ គួរ​តែ​កាត់​បន្ថយ​ទង្វើ​ឡេះឡោះ​បែប​នេះ​ខ្លះ​ទៅ ព្រោះ​នារី​ដែល​ឡេះឡោះ​លេង​សើច​ច្រើន ធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​មិន​សូវ​ឱ្យ​តម្លៃ​ប៉ុន្មាន​ទេ​។ ២- មាន​អី​បន្តិច យក​ទៅ​ Drama លើ​ Facebook សម័យ​ Facebook មិន​មែន​អ្វី​ក៏​អាច​ផុស​បាន ឬ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​បាន​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ​។ ការ​ផុស​ញឹក​ញាប់ យក​រឿង​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​បើក​ចំហ​ឱ្យ​គេ​ដឹង​ច្រើន​ពេក ឬ​ប្រើ​ពាក្យ​មិន​គប្បី​លើ​ Facebook សុទ្ធ​តែ​បង្ហាញ​ថា អ្នក​ជា​មនុស្ស​មាន​ការ​គិត​នៅ​ក្មេង​ខ្ចី​នៅ​ឡើយ មិន​ទាន់​អាច​ចេះ​គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​បាន​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ​ ៣- ប្ដូរ​អារម្មណ៍​លឿន​ៗ​ពេក ធ្លាប់​ជួប​ទេ? អ្នក​ខ្លះ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​អារម្មណ៍​លឿនៗ រក​តែ​តាម​មិន​ទាន់​។ ម្ដង​រួស​រាយ ម្ដង​ក៏​ស្ងៀមស្ងាត់ មិន​មាត់​មិន​ក ហើយ​ពេល​មាន​អ្នក​ចូល​ទៅ​និយាយ​លេង​ជាមួយ​ បែរ​ជា​បញ្ចេញ​កំហឹង ឬក្រោក​ចេញ​ទៅ​វឹង។ នេះ​បង្ហាញ​ថា នារី​ម្នាក់​នោះ​នៅ​ប្រើ​អារម្មណ៍​បែប​កូន​ក្មេង​នៅ​ឡើយ ព្រោះ​មាន​តែ​កូន​ក្មេង​ទេ ដែល​ត្រូវ​ការ​គេ​លួង​គ្រប់​ពេល​បែប​នេះ។ ​ពាក្យ​មួយ​ដែល​តែង​ប្រើ​សម្រាប់​នារី គឺ​ទន់​ភ្លន់ […]

Continue Reading

សម្ដីមាសខុងជឺ៖ ឧស្សាហ៍ខុសរឿង ៥ ប្រការ ទោះប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ឆ្លងមិនផុតពីក្រ និងបរាជ័យ!!!

ថ្ងៃនេះ សូមបន្តលើកឡើងអត្ថបទទាក់ទងនឹងទស្សនៈជីវិតដែលមានប្រយោជន៍ដល់ជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ជាទូទៅយើងតែឮការដាស់តឿនអំពីការប្រឹងប្រែង ឧស្សាហ៍ព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យធំៗ។ តែតាមពិតទៅការប្រឹងប្រែងខុសបែបបទក៏មិនប្រាកដថាជោគជ័យដែរ។ ជាក់ស្ដែងទស្សនវិទូិចិនដ៏ល្បីល្បាញ ខុងជឺ បានបន្សល់ទុកបណ្ដាំ ៥ ចំណុចទាក់ទងនឹងរឿងឧស្សាហ៍ខុសរឿងនេះដែលនាំឱ្យយើងនៅតែក្រ (ទ្រព្យនិងសេចក្ដីសុខ)៖ ប្រការ​ ១៖ ប្រឹងប្រែងដោយគ្មានគម្រោងការច្បាស់លាស់ ការប្រឹងប្រែងធ្វើការតែគ្មានផែនការច្បាស់លាស់ ដូចជាគម្រោងវែង និងខ្លី ហាក់ដូចជាទូកដែលរសាត់ទៅមុខគ្មានគោលដៅអញ្ជឹង។​ ចុងក្រោយគឺមិនដឹងលទ្ធផលនៅឯណា ទេបានត្រឹមតែហត់អត់អំពើ។ ហេតុនេះគួរចេះរៀបចំបែងចែកលំដាប់ថ្នាក់ ឬភាពសំខាន់នៃការងារ និងរៀបចំផែនការទៅតាមសភាពជាក់ស្ដែង។ ប្រការ​ ២៖ ធ្វើការគ្មានពេលសម្រាក មនុស្សជាច្រើនក្នុងយុគសម័យទំនើបនេះ ព្យាយាមប្រណាំងប្រជែងគ្នាការ​ធ្វើ​ការរំលង​អាធ្រាត្រ ចូល​គេង​យប់​ជ្រៅយឺត តែបែរជា​​ប្រញាប់​ក្រោក។ ការខំហួសប្រមាណនេះតាមពិតមិនសូវមានគុណភាពទេ គឺមានតែបរិមាណ។ នោះព្រោះតែការបង្ខំខួរក្បាលសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ នឹង​បំផ្លាញសមត្ថភាព​​ច្នៃ​ប្រឌិត​ថ្មី​ៗ ហើយក៏ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផងដែរ។ ប្រការ​ទី​៣៖ ខំប្រឹងតែខុសពេលខុសវេលា ការខំប្រឹងធ្វើការក៏មិនមែនចេះតែធ្វើទៅខុសពេលវេលាដែរ គឺត្រូវយល់ដឹងពីកាលៈទេសៈឱ្យច្បាស់ព្រោះពេលខ្លះការងារល្អតែពេលវេលាមិនអំណោយផលក៏លទ្ធផលមិនល្អទៅតាមនោះដែរ។ ប្រការទី៤៖ ខំប្រឹងទាំងមិនមានឆន្ទៈ ការខំប្រឹងប្រែងធ្វើការដោយមិនមានឆន្ទៈ ដោយសារយើងគ្មានចំណង់ ឬគ្មានការចូលចិត្តនឹងការងារក៏មិនអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អដែរ។ ហេតុនេះដំបូងបំផុតត្រូវដឹងថាការងារដែលយើងធ្វើជាការងារដែលយើងចង់ និងមានប្រយោជន៍ចំពោះខ្លួន អ្នកដទៃ និងសង្គម។ ប្រការ​ ៥៖ ធ្វើការលែងស្គាល់គ្រួសារ បងប្អូនមិត្តភក្ដិ៖ ធ្វើការជារឿងចាំបាច់ តែបើឧស្សាហ៍ដល់ថ្នាក់ភ្លេចប្រពន្ធកូន គ្រួសារ […]

Continue Reading

ពី​បាត​ដៃទទេ​ក្លាយជា​សេដ្ឋី​ដោយសារ 5 ដំបូន្មាន​របស់​ជនជាតិ​ចិន…​

5ដំបូន្មាន​ដែល​ជនជាតិ​ចិន​ប្រដៅ​កូនចៅតៗគ្នា​មក…ពី​មានតែ​កន្ទេល​មួយ​ខ្នើយ​មួយ​ក្លាយជា​សេដ្ឋី ” កតញ្ញូ ស៊ូទ្រាំ ស្មោះត្រង់ សន្សំ និង​ឧស្សាហ៍”ទើប​ធ្វើឱ្យ​កសាង​ធុរកិច្ច​ឡើង​បាន​ពី​បាតដៃ​ទទេ​ដែល​មានតែ​កន្ទេល​មួយ​ខ្នើយ​មួយ និង​ថែមទាំង​មានការ​ប្រៀនប្រដៅ​ប្រាប់​ពី​ចំណុច​ហាម​មិនគួរ​និយាយ 5 ម៉ាត់​ដូចខាងក្រោម​ទៀតផង។ 1 . “ពិបាក” ពេល​និយាយ​ពាក្យ​ថា ពិបាក វា​នឹង​ក្លាយជា​ការរារាំង​សមត្ថភាព​របស់​ខ្លួនឯង​ភ្លាម​តែម្តង។ ព្រោះមនុស្សដែលតែងតែត្អូញថាខ្លួនលំបាក គេតែងតែរារែកអញ្ចេះ អញ្ចុះ មិនហ៊ានចាប់ យកឳកាសដែលមកដល់ចំពោះមុខ ព្រោះគេគិតថា វាមិនអាចទៅរួចឡើយ! 2 . “ធ្វើ​មិនកើត” ពេល​និយាយ​ពាក្យ​នេះ វា​នឹង​ក្លាយជា​ការបណ្តេញ​ខ្លួនឯង​ចេញពី​អ្វីដែល​កំពុង​ធ្វើ ឬ​រារាំង​ការរៀន​យល់ដឹង និងមិនអាចស្រាវជ្រាវនូវរឿងរ៉ាវថ្មីដែលនៅជុំវិញខ្លួន ហើយថែមទាំងមាន អារម្មណ៍គ្រប់ពេលថាសុញ និងខ្លាច មិនហ៊ានប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់ទៅវិញពេលដែល រឿងនោះ ប្រែជាបរាជ័យ! 3 . “អស់សង្ឃឹម” ព្រោះតែ​ពាក្យ​មួយ​ម៉ាត់​នេះ​ផុស​ឡើង​នៅក្នុង​ចិត្ត ថាមពល​ទាំងមូល ទូទាំង​រាងកាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្តនឹង​ធ្លាក់ចុះ​បាត់អស់ ពោលគឺយល់ថាពិភពលោកទាំងមូលនេះ គឺគ្មានអ្វីនៅសេសសល់ សម្រាប់ខ្លួនទៀតឡើយ ។ ក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះហើយ មនុស្សដែលនិយាយពាក្យមួយម៉ាត់ នេះ នឹងមិនអាចចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងរ៉ាវដែលបរាជ័យនោះម្តងទៀត ឬក៏មិនហ៊ានប្រថុយចាប់ យកនូវរឿងរ៉ាវថ្មីផ្សេងទៀតមកអនុវត្តឡើយ ចុងក្រោយគេនឹងក្លាយជាមនុស្សមិនមែនមនុស្ស ឬអាចនិយាយបានថាជាគល់ឈើ! […]

Continue Reading

ទំលាប់ពេលព្រឹកទាំង១០ ដែលមនុស្សខ្លាំងពូកែតែងតែចូលចិត្តធ្វើ

មនុស្សសម័យនេះភាគច្រើនគឺរវល់នឹងការងាររាប់រយមុខ ទាំងការសិក្សា ការងារកន្លែងធ្វើការ ការងារផ្ទះជាដើម ហើយយើងឃើញថាវាពិតជាពិបាកនឹងបែងចែកពេលវេលាខ្លាំងណាស់។ អ្នកខ្លះអាចមានលទ្ធភាពធ្វើ និងទ្រាំទ្រនឹងការងារទាំងនោះបាន ឯអ្នកខ្លះទៀតក៏បរាជ័យនូវការងារមួយមុខណាមួយ។ ដូច្នេះ យើងចង់ដឹងថាតើមនុស្សមួយចំនួននោះ ដែលគេជាមនុស្សខ្លាំងពូកែ អាចទ្រាំទ្រនូវការងារដ៏ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ រួចអាចធ្វើវាបានដោយជោគជ័យទៀត តើគេមានទំលាប់យ៉ាងដូចម្តេចខ្លះ?????? ១. គេធ្វើសមាធិ មានមនុស្សមួយចំនួនតូចណាស់ដែលចូលចិត្តធ្វើសមាធិ ការធ្វើសមាធិផងដែរ គឹជាវិធីសាស្រ្តដែលជួយរំងាប់អារម្មណ៏ពីភាពតានតឹង ស្មុគស្មាញ។ នៅពេលដែលជួបប្រទះរឿងរ៉ាវច្រើន មនុស្សដែលខ្លាំងពូកែ តែងតែធ្វើសមាធិ ដើម្បីសម្រួលអារម្មណ៏ ឱ្យរំសាយចិត្ត និងងាយស្រួលចាត់ការទៅរឿងដែលកំពុងប្រឈមមុខ។ ២. គេមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់ មនុស្សដែលអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៏ខ្លួនឯងបានល្អ ហើយអាចប្រឈមនឹងការងារលំបាកបានដោយជោគជ័យ ភាគច្រើនគេជាមនុស្ស ដែលមនោសញ្ចេតនាជ្រៅជ្រះ ជាអ្នកដែលយល់ពីអារម្មណ៏ខ្លួនឯងច្បាស់ ហើយអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងតាម មនោសញ្ចេតនាទាំងអស់នោះ។ ៣. គេស្វែងរកគន្លឹះនៃការលូតលាស់ មនុស្សបែបនេះគេមិនចូលចិត្តធ្វើអ្វីដដែលៗនោះទេ គេមានមហិច្ឆតាចង់ចេះ ចង់ដឹង និង ចង់លូតលាស់ទៅមុខ រៀងរាល់ថ្ងៃគឺគេរកអ្វីដែលថ្មីសម្រាប់ខ្លួនឯងជានិច្ច។ ៤. គេគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់គេ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាល់ព្រឹក គេមិនមែនជាមនុស្សដែលចូលចិត្តរកលេសនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ គេជាមនុស្សដែលទទួលស្គាល់ការពិត ទទួលកំហុសខ្លួនឯង មិនគេចវេស រួចចូលចិត្តរកខុសត្រូវឱ្យបានច្បាស់លាស់។ ៥. គេធ្វើអ្វី​ដែលធ្វើឱ្យគេសប្បាយចិត្ត […]

Continue Reading

របៀបស្លៀកពាក់ទាំង14យ៉ាង ដើម្បីអោយអ្នកមើលទៅចុះចំណោមហ្នឹងគេ

ការស្លៀកពាក់អោយបានត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យនឹងធ្វើអោយមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកចាប់អារម្មណ៏និងចងចាំអ្នកតែម្តង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានការណាត់លើកដំបូងនេះតែម្តង។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឺងនៅក្នុងការស្លៀកពាក់អោយបានត្រឹមត្រូវដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវតែដឹងនិងអនុវត្តិតាម 1. ប្រសិនបើអ្នកពាក់អាវធំ កុំភ្លេចដាក់ឡេវនៅផ្នែកកណ្តាលផង 2. នៅពេលដែលអ្នកពាក់អាវ កុំប្រឡេះឡេវអោយលើសពី២អោយសោះ 3. ពាក់ក្រវិលអោយស៊ីទៅនឹងខ្សែដៃរឺខ្សែកអោយវាមើលទៅចេញជាលក្ខណះឈុត 4. ចុងខ្សែក្រវ៉ាត់ក ធ្វើយ៉ាងណាអោយវាចំត្រង់ក្បាលខ្សែក្រវ៉ាត់ 5. បើស្លៀករ៉ូបវែងគឺវែងកប់ តែបើរ៉ូបខ្លី គួររើសរ៉ូបណាដែលមានខ្សែក្រវ៉ាត់អោបចង្កេះទើបទាន់សម័យ 6. ប្រសិនបើអ្នកអត់មានពាក់អាវ 7. អាវទៅធ្វើការរបស់អ្នកមិនគួរចំហរអោយលើសពី៤អ៊ីញពីស្មានោះទេ 8. ប្រសិនបើអ្នកតានុយ សូមពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ហើយ 9. កុំស្លៀកពាក់បង្ហាញសាច់ត្រង់ចំណុចនេះអី 10. ខ្សែក្រវ៉ាត់គួរតែមានពណ៏ដូចទៅនឹងស្បែកជើងរបស់អ្នក 11. របស់ដែលមាននៅលើអាវរបស់អ្នកគួរតែយកវាចេញអោយអស់ 12. កុំស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលមានពណ៏ចំរុះច្រើនពេក ២ពណ៏គឺសមរម្យបំផុតហើយ 13. ស្រោមជើងរបស់អ្នកគួរតែវែង ទោះបីអង្គុយក៏មិនអាចឃើញជើងរបស់អ្នកបាន 14. អ្នកមិនគួរបង្ហាញសាច់ពេកទេនៅពេលអ្នកចូលធ្វើការក្នុងការិយាល័យ. សូមចែករំលែកអោយគ្រប់គ្នាបានឃើញផង! សូមអរគុណ! ដោយ៖ Piseth ប្រភព៖ BRIGHTSIDE.ME​

Continue Reading